Deine kostenlose Handling SHIT Meditation
Nimm dir eine Auszeit und mache unsere geführte Meditation für das richtige Mindset zum Thema Handling SHIT. Viel Spaß dabei!
Meditationen zum Herunterladen
Geführte Meditation mit Alexander Hartmann
Alexander Hartmann ist der Experte für den Erfolgsfaktor Unterbewusstsein, Speaker und einer der erfolgreichsten Hypnose Ausbilder Europas. Als langjähriger Freund und Projektpartner von Frederik nutzt Alexander selbst Meditationen in seinen Trainings und Ausbildungen. Der NLP Experte hat für uns eine geführte Meditation aufgenommen und gibt uns einen tollen Eindruck, wie uns Meditationen im Alltag helfen.
Denn egal wie gut wir mit unseren SHIT-Situationen umgehen, ein wenig Stress bleibt immer. Doch genau da kann uns eine Meditation enorm helfen, den Stress des Tages abzuschütteln. Die Gedanken, die uns noch im Kopf herumschwirren, loszulassen und sich mal so richtig schön zu entspannen.
Die Meditation wird dir helfen...
- runter zu kommen und den Stress vom Tag abzuschütteln.
- dir weniger Gedanken zu machen und abzuschalten.
- mit mehr Klarheit auf eine SHIT-Situation zu schauen und sie souverän zu meistern.